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셀레늄은 강력한 항암 및 면역 증진 효과가 있지만 '미량' 영양소이기 때문에 하루 권장량인 55~200μg을 초과하여 장기간 고용량 섭취하면 셀레늄 중독증(셀레노시스)이 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 머리카락과 손톱이 쉽게 부러지거나 빠지고, 마늘 냄새 같은 입 냄새가 나며 구역질이나 피로감이 동반됩니다. 셀레늄은 영양제뿐만 아니라 견과류(특히 브라질너트) 등에 풍부하므로, 식단과 영양제 함량을 종합적으로 고려하여 안전한 범위 내에서 섭취하도록 세심한 주의가 필요합니다.
암 표지자 검사는 혈액 내 특정 단백질 수치를 보고 암의 존재 가능성을 추측하는 검사지만, 암이 없어도 염증이나 다른 요인으로 수치가 오를 수 있고 반대로 암이 있어도 정상 수치가 나올 수 있습니다. 따라서 이 검사 하나만으로 암을 확진할 수는 없으며, 수치가 높게 나왔을 경우 초음파나 CT 등 영상 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 지표로 활용하는 것이 옳습니다.
검진 전날 저녁 식사는 오후 6시 이전에 가볍게 드시는 것이 좋으며, 오후 9시 이후부터는 반드시 금식해야 합니다. 물, 커피, 껌, 담배 등도 금지되는데 이는 혈당이나 콜레스테롤 수치 등에 영향을 주어 정확한 결과를 방해할 수 있기 때문입니다.









