인천광역시 서구 불로동 정신건강의학과 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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격한 운동 후, 고열이 있거나 스트레스를 많이 받은 경우 일시적으로 단백뇨가 나올 수 있습니다. 하지만 반복적으로 검출된다면 신장의 필터 기능이 손상된 신호일 수 있으므로 혈액 검사(크레아티닌)와 함께 정밀 진단을 받아 신부전 이행을 막아야 합니다.
양배추에는 비타민 U(메틸메티오닌설포늄)가 풍부하여 손상된 위 점막의 재생을 돕고 염증을 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 만성적인 속 쓰림이나 가벼운 위염 증상이 있는 분들에게는 훌륭한 건강음료입니다. 다만 양배추는 식이섬유가 많아 평소 가스가 잘 차거나 장이 예민한 분들은 과다 섭취 시 복부 팽만감을 느낄 수 있으므로 본인의 소화 상태에 맞춰 섭취량을 조절해야 합니다.
이는 '비트뇨'라고 불리는 현상으로, 비트의 붉은 색소인 베타레인 성분이 체내에서 흡수되지 못하고 배출되면서 나타나는 지극히 정상적인 반응입니다. 피가 섞여 나오는 혈뇨와는 다르며, 섭취를 중단하면 하루 이틀 내에 정상 색으로 돌아오니 걱정하지 않으셔도 됩니다.