수원 망포동 비뇨의학과 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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일부 고혈압 약이나 고지혈증 약(스타틴 계열)은 체내 코엔자임 Q10 수치를 고갈시킬 수 있습니다. 이로 인한 근육통이나 피로감을 줄이기 위해 코엔자임 Q10을 보충해주면 심장 기능 보조와 항산화 작용에 긍정적인 영향을 줍니다.
이러한 증상은 주로 비타민 내의 미네랄이나 특정 비타민이 위 점막을 자극하여 발생하므로 공복보다는 식사 직후나 식사 중간에 복용하여 음식물과 섞이게 하는 것이 가장 좋습니다. 만약 식후에도 계속 불편하다면 알약의 크기가 작은 제품으로 바꾸거나 액상 또는 파우더 형태의 제품을 선택하여 위장의 부담을 줄여보고 그래도 증상이 지속되면 성분을 나누어 복용하는 것을 추천합니다.
아로니아에는 항산화 성분인 안토시아닌과 탄닌이 매우 풍부한데, 이 탄닌 성분이 위 점막을 자극할 수 있습니다. 특히 빈속에 마시면 속 쓰림이 심해지므로 반드시 식사 중간이나 식후에 마셔야 합니다. 또한 물이나 요거트에 섞어 농도를 희석해서 드시면 자극을 훨씬 줄일 수 있습니다.