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FAQ
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생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 강력한 천연 항염증제 역할을 하여 체내 염증 유발 물질인 프로스타글란딘의 생성을 억제합니다. 이는 무릎이나 손가락 관절염 환자들의 통증과 부기를 줄여주는 데 효과가 있다는 연구 결과가 많습니다. 따뜻한 성질의 생강차는 혈액 순환을 돕고 몸을 따뜻하게 하여 환절기 면역력 강화에도 탁월한 건강음료입니다. 다만 위벽을 자극할 수 있으므로 속 쓰림이 있다면 식후에 연하게 마시는 것이 좋습니다.
시력 교정 수술은 각막을 깎는 수술이며 루테인은 망막(황반) 건강에 관여하는 영양소이므로, 루테인이 직접적으로 수술 후 시력을 좋게 만들거나 안구 건조증을 근본적으로 치료해 주지는 않습니다. 하지만 수술 후 예민해진 눈의 피로도를 낮추고 빛 번짐을 완화하며 장기적으로 망막 노화를 방지하는 차원에서는 유용합니다. 안구 건조증 개선이 주된 목적이라면 루테인보다는 오메가3를 섭취하여 눈물층의 기름 막을 튼튼하게 하는 것이 훨씬 효과적입니다.
칼슘은 체내 흡수율이 상당히 낮은 미네랄 중 하나인데, 비타민 D가 장에서 칼슘이 흡수되는 것을 돕는 촉매제 역할을 하기 때문입니다. 비타민 D가 부족하면 아무리 많은 칼슘을 먹어도 소변으로 배출되거나 혈관에 쌓여 석회화를 유발할 수 있으므로, 두 성분이 복합된 제품을 선택하거나 함께 드시는 것이 효율적입니다.