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FAQ
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유통기한(또는 소비기한)은 제품의 품질과 안전성이 보장되는 기간입니다. 기간이 지나면 영양 성분이 파괴되어 효과가 없어질 뿐만 아니라, 특히 오메가3 같은 오일류는 산패되어 독성이 생길 수 있습니다. 건강을 위해 먹는 것인 만큼 기한이 지난 제품은 과감히 버리세요.
커피 속의 카페인과 녹차의 탄닌 성분은 칼슘과 결합하여 소변으로 배출을 촉진하거나 장내 흡수를 방해합니다. 따라서 뼈 건강을 위해 칼슘제를 챙겨 드신다면 커피나 차는 영양제 복용 전후 최소 2시간의 간격을 두고 마시는 것이 좋습니다. 또한 식사 직후 마시는 습관도 음식 속 칼슘 흡수를 방해할 수 있으므로, 영양제의 효능을 극대화하려면 순수한 물과 함께 섭취하고 차 종류는 여유로운 오후 시간에 따로 즐기시는 것을 권장합니다.
오메가3는 지방 성분이기 때문에 이를 소화하기 위해서는 담즙산의 분비가 필요합니다. 식사 직후에는 음식물을 소화하기 위해 담즙산이 활발하게 분비되므로 이때 오메가3를 함께 섭취하면 담즙산의 도움을 받아 체내 흡수율이 비약적으로 상승하게 됩니다. 또한 공복에 먹었을 때 느낄 수 있는 특유의 어취나 속쓰림 증상도 음식물과 섞이면서 훨씬 완화되는 효과가 있습니다.









