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홍삼에는 진세노사이드라는 사포닌 성분이 들어있어 면역력 증진과 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 시중에 판매되는 일반 건강음료 형태는 홍삼 농축액의 비중이 낮고 당 함량이 높을 수 있으므로, 성분표를 확인하여 실제 유효 성분인 진세노사이드 함량을 체크하는 것이 필수적입니다.
단백뇨가 나왔다고 해서 무조건 신부전증이나 투석으로 이어지는 것은 아닙니다. 일시적인 피로나 심한 운동, 고열 등에 의해서도 단백뇨가 나올 수 있습니다. 하지만 재검사에서도 지속적으로 단백뇨가 검출된다면 신장의 필터 역할을 하는 사구체가 손상되었음을 의미하므로 정밀 진단이 필요합니다. 초기라면 원인 질환인 고혈압이나 당뇨를 잘 다스리고 식단을 조절함으로써 신장 기능 저하를 충분히 늦추거나 막을 수 있으므로 조기 관리가 핵심입니다.
프로폴리스는 천연 항생제라고 불릴 만큼 강력한 항염 및 항산화 작용을 하여 구내염 완화와 인후 건강에 도움을 주며 면역 세포의 활성을 높여 감기 예방에 기여할 수 있습니다. 비염의 경우 알레르기 반응을 줄이고 코 점막의 염증을 완화하는 데 보조적인 역할을 기대할 수 있지만 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 오히려 부작용이 생길 수 있으니 주의해서 섭취해야 합니다.









