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국가 검진은 40세부터 시작되지만, 평소 위장 장애가 잦거나 가족 중 위암 환자가 있다면 20대부터 2년 주기로 받는 것을 추천합니다. 특히 한국인은 헬리코박터균 감염률이 높고 맵고 짠 음식을 즐기는 식습관 때문에 젊은 층에서도 위염이나 위궤양이 흔하게 발견됩니다.
정확한 결과를 위해서는 최소 검진 3~4일 전부터 금주해야 합니다. 전날 음주는 간 수치(특히 gamma-GTP)를 일시적으로 폭등하게 만들고, 중성지방 수치를 크게 높여 고지혈증 진단에 혼선을 줍니다. 또한 알코올은 수면의 질을 떨어뜨리고 탈수를 유발하여 혈압과 혈당 수치에도 영향을 미치므로, 자신의 원래 건강 상태를 정확히 측정하고 싶다면 검진 전 일주일 정도는 몸을 깨끗하게 비우는 것이 최선입니다.
전립선암은 초기 증상이 거의 없지만 조기에 발견하면 완치율이 매우 높습니다. PSA 검사는 간단한 혈액 채취만으로 전립선암의 가능성을 예측할 수 있는 아주 유용한 검사입니다. 최근 서구화된 식습관으로 발병 연령이 낮아지는 추세이므로, 40대부터 기초 수치를 확인해 두고 매년 변화 양상을 모니터링하는 것이 안전합니다. 수치가 상승한다면 초음파나 조직 검사를 통해 정밀 진단을 받아야 합니다.









